?白癜风作为一种顽固的皮肤病，让很多患者备受困扰，如果稍微不注意，就很容易**。其实，白癜风的治疗是需要患者的密切配合的，患者一方面要有足够的耐心坚持治疗，另一方面患者的心态要保持良好，这样才能更好地康复。白癜风容易**，这让患者们很困惑。那么，?

措施1：保持愉快的心情。白癜风的发病在很大原因上是由于精神压力，或者脾气不定，易怒所引起的，这在白癜风**中占有40%左右的比例，因此白癜风患者要学会适当的放松心情。患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调试心情。

措施2：坚持巩固治疗。白癜风患者病情好转，尤其是白斑消失后，很多患者以为这样自己的病情就好了甚至放弃治疗，要知道，经过漫长的治疗，白斑虽然消失，但身体机能却不能恢复，如果不进行巩固治疗，病情极易**，再次**。所以，患者要按照疗程进行巩固治疗，降低白癜风**的几率

措施3：要做好防晒措施，避免紫外线直接照射。过强的阳光照射会破坏人们的皮肤，尤其是白癜风患者皮肤比较敏感，因此外出要避免中午阳光强的时间，外出时做好防晒工作，可涂抹防晒霜，防止晒伤引起白癜风**

措施4：养成良好的生活以及饮食习惯。饮食方面要**营养均衡，不挑食、偏食。如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。微量元素缺乏也是白癜风病因之一。

措施5：减少接触有害物。尽量空气清新的居住环境，运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。减少紫外线的照射，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做好防晒工作。

?以上就是相关知识的介绍了，相信大家已经有一定的认识和了解。白癜风虽然是比较难**，但是早发现早治疗，患者积极配合医生进行治疗，效果还是比较乐观的。白癜风患者要想康复得快，就要注意调整好自己的心情，因为积极乐观的心态有利于白癜风的康复。

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