痤疮痘痘相信大家都知道，十分的影响自己的容貌，而且男性出现痤疮的现象也非常多，男是怎样祛除痤疮这个问题对于年轻男士来说可不少见。青春飞扬，痤疮却严重影响着肌肤的健康。面对肌肤问题，性格较女人们更大咧咧的男性朋友又应该怎样应对?这里苏州肤康皮肤病医院专家带来男士祛痘专用十招，帮助男性朋友们轻松解决痤疮问题。

1、天天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清胃肠。

2、天天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的**天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，是面对电脑和经常外出的男性朋友。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤青春痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有不少螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、**在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽可能少吃。

10、护肤品不要乱用，不要认为男士肌肤就有多强韧，选用纯植物的祛痘产品，对祛痘更加有效又安全。

?以上就是苏州肤康专家介绍的男士摆脱痤疮困扰的是个小妙招，希望对您有所帮助。

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