女人，你了解自己的健康吗？先别急着给答案哦，看看下面这些

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1.从前往后擦：大便和小便后的擦拭方向不同：女性由于其生理构造，容易发生尿路感染，同时由于女性的盆腔通过输卵管、子宫、阴道与外界相通，容易发生上行感染。因此，为了避免尿道口、肛门和阴道口相互污染，**的方法是，无论大便小便，都要从前往后擦。

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2.勤换卫生棉：月经期间不管量多量少都要勤换卫生巾。如果使用卫生棉条时，放入时间不超过?8?小时。

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3.记录月经时间：有计划地记录来月经的时间，看看规律怎么样：有人一个月来一次，有人二十几天来一次，也有人三个月才来一次，只要规律，都算正常。但是，月经过于频繁的女性，尤其要注意时刻警惕贫血的发生。如果严重影响到了日常生活，也是可以通过医学手段调整月经周期的，通常是服用短效口服避孕药治疗月经周期紊乱。

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4.勤换内裤，少用护垫：在分泌物较多时，可以使用护垫，由于护垫的透气性较差，所以应该注意及时更换。同时，勤换内裤是相对于使用护垫是更好的。内衣裤尽量棉质，透气性及吸汗性俱佳，可以保持清爽。

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5.外阴清洁很重要：很多女性认为阴道是不干净的。因为离尿道和肛门比较近，同时又是月经血的通道，同时也是必要的生殖器官，所以阴道一定要清洗。这种认识是错的，正是由于阴道的解剖位置及生理功能的特殊性，所以在人类进化的过程中，阴道形成了自净的功能，不当的冲洗反而会破坏阴道本身的生理平衡状态，影响阴道的自净功能造成感染。

西安妇科医院 西安妇产科医院 西安无痛人流医院位于西安市碑林区端履门31号邻近钟楼书店，是一所集医疗、教学、科研、急救、保健、康复为一体的妇产专科医院，医院开设有妇科炎症专科、妇科...