得知患了白癜风后，紧张，担惊受怕，怕别人看不起自己……各种各样的负面情绪，对于病情的恢复极其不利。对于任何疾病，只要早发现、早诊断、早治疗，都是可以得到很好的控制的。

：消极因素将通过内分泌作用，导致胸腺退化、免疫淋巴细胞的成熟发生障碍，从而影响机体的免疫防御功能，加重白癜风的发展、扩散，增加治疗难度。因此，要想摆脱困扰，就要从心开始。

首先，不要悲观急躁，心情要保持舒畅，精神乐观，尽量克服不必要的顾虑，积极去除急躁与害怕等消极因素，积极配合治疗。

其次，及时缓解过度的精神紧张。过度的精神紧张，会影响生活、工作和学习。学会对付应激、避免精神过度紧张的方法，对于病情的恢复极其有利。

后，合理、健康饮食，把好“入口关”。病人宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，比如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

其实，白癜风并没有我们想象的那么可怕，一切都是心理因素在作祟。只要保持良好心态，积极配合医生治疗，好的方法，白癜风病情是可以控制的。大家一定要战胜疾病的信心和勇气。

兰州皮肤病专科医院 兰州皮肤病专科简介 兰州皮肤病专科医院 兰州皮肤病于甘肃省兰州，是经卫生部门批准成立的以皮肤专业为发展方向的诊疗机构，倡导中医辨证诊疗以及...