?白癜风是常见色素脱失性皮肤病，如今越来越多的人会受到这种皮肤病带来困扰，有多的原因会引发了白癜风的出现，它的出现严重的影响了患者皮肤健康，而且还会干扰到患者日常的生活，因此各位朋友要将白癜风重视起来，处在发病期间皮肤的护理工作也要多加注意，那么，?

一：要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

二：加强体育锻炼，提高身体机能

白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情**、加重。

三：保护皮肤、避免损伤

平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风**、加重。

四：信心，

首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能**，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易**，而年龄大、病程长、面积大者**较难。

?以上就是相关知识的介绍了。温馨：白癜风疾病非同小可，而且会给大家带来了极其严重的伤害，大家要小心白癜风的出现，清楚的了解该病的护理办法，当自己的皮肤出现白斑之后，需要积极就医，且皮肤护理工作不能轻视。

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