深圳肤康皮肤病专科医师说，随着我们生活周围的环境和空气还有污染日益的越来越严重，再加上我们现代女性生活的压力增大，导致女性患有青春痘患者很多，长期使用一些含有激素的药物，会产生依赖性，停止使用又会反**作，在治疗青春痘的时候不能盲目，以免走进误区。

深圳肤康皮肤病专科医师表示，女性长青春痘要注意些以下几点：

女性患者日常的饮食应该要避免辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物，如：辣椒、芥茉、鱼、虾、蟹等海鲜类产品，由于这些食物会对患者的肌肤产生不良的刺激性，导致青春痘病情加重甚至严重者会发生**的情况。

对于脸上长痘痘的患者来说应该要避免挤压，因为挤压后会导致疤痕的出现，该疤痕是不会随着痘痘的消失而消失的。也不用为了遮盖痘痕而涂抹大量粉底等化妆品，对皮肤有很大的损害。

对于青春痘患者来说应该要养成良好的生活习惯，要避免晚睡、熬夜等情况的发生，女生不要为了美抠挤青春痘，更不要使用化妆品试图掩盖青春痘，否则会引发感染等症状，留下疤痕。

保持良好的生活习惯，**充足的睡眠。这样可使得身体恢复正常的新陈代谢，有利于体内毒素正常排出。尤其在生理期不要食用太过刺激的食品，对内分泌系统有很大的影响。

治疗青春痘的方法也是多种多样的，大部分都是采用药物治疗，而药物治疗见效慢，疗程长，使患者失去耐心，这些方法只能一时缓解症状，并不能从根本上治~愈，所以在日常生活中要做好日常的护理，防止青春痘的出现。

一切以患者为中心

深圳肤康皮肤病部皮肤病医院是特区医疗服务标兵单位，医院不断提升医疗服务质量。秉承“一切以患者为中心”的服务理念，推行“人性化服务”、“微笑服务”和“差异化服务”，为此医院设立“365天无假期诊疗通道”、提供“24小时医生咨询服务”、开通我市首条“皮肤健康热线”、开展“一对一”等人性化的服务。针对不同的患者需求、采取不同的服务措施，建立**、便捷、有序的临床诊疗服务模式。