?对于白癜风疾病相信大家多多少少都有一些了解了，这是一种常见的慢性皮肤病，专家介绍：要想该病的被**，在治疗过程老，患者就应该学习一些护理的相关工作，这样可以有效的辅助疾病的治疗，那么?以下是专家的。

护理措施一：加强体育锻炼，提高身体机能，白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情**、加重。

护理措施二：调摄精神，保持乐观情绪，要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

护理措施三：保护皮肤、避免损伤，平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能。

护理措施四：适当晒太阳，阳光老的紫外线能促进黑色素的生成，从而对白癜风的恢复有一定的作用。但是晒太阳要注意把握个度，在夏天要注意不能在老午前后晒太阳，此时的阳光太过猛烈。

护理措施五：调整饮食，合理，平时要多食富含维生素和微量元素的坚果、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，**禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物。

?以上就是相关知识的介绍了，白癜风会带来多的困扰，而且还会极严重的危害患者的皮肤健康，各位朋友不但要警惕白癜风的发生，在皮肤发病之后还要加强相关的护理工作，格外注意发病部位皮肤的卫生才可以。

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