痘痘是很多年轻女性的困扰.年轻的容颜无法抵挡"忽如一夜春风来,千粒万粒红豆开"的尴尬.无论怎样精心化妆,皮肤依然出现倦态,是试尽无数方法,讨厌的痘痘依然呈现出"野火烧不尽,数日痘再生"的嚣张态势.随着整形美容技术的不断发展,可谓是给广大的战痘人士带来了福音.不过大多数人在治疗和预防青春痘上任然有很多误区。
误解一：洗脸次数增加可以清除青春痘
事实 ?污垢不会引起脸部色斑。与商业宣传相反，毛孔不会被表面的污物堵塞。皮肤深部的毛囊壁堵塞才是青春痘的发病原因。过度清洗不仅不能防止青春痘发生，相反还会导致毛囊口堵塞。使用毛巾擦洗还会使毛孔发炎。**的方法是用双手轻轻清洗，而且一天只洗两次。
误解二：压力大导致青春痘
事实 ?压力大会影响内分泌系统，因而理论上可能会引起青春痘。事实上，压力并不是青春痘的主要发病原因。某些精神科药物可能会导致青春痘，但是压力本身不会引起青春痘。与其担心压力引起青春痘，不如多花时间研究怎么治疗青春痘。
误解三：手淫或性生活导致青春痘
事实 ?这种误解源于17世纪，是为了劝阻年轻人手淫，事实上这并没有什么科学依据。青春痘的发病与雄激素水平相关。高雄激素可能会增加性行为的动力。因此，不是性行为本身加重青春痘，而是引起性行为增加的雄激素引起青春痘。
误解四：日晒可以治疗青春痘
事实 ?短时间内，日晒可以晒红皮肤，遮盖青春痘引起的红斑。事实上，日晒斑只是皮肤损伤。治疗青春痘的同时，保护现有的皮肤非常重要。日晒可能会激惹皮肤，加重青春痘。人们发现，日晒后皮肤会出现脱皮，短期内青春痘看上去好转，长期下去只会加重青春痘。阳光并不是一无是处，日晒可以帮助我们的皮肤合成维他命D。青春痘好发部位应限制日晒，但偶尔晒晒太阳是没有问题的。
误解五：饮食与青春痘有关
事实 ?目前没有证据表明青春痘与饮食有关。的确，某些过着原始生活的土著居民完全不长青春痘，这与现代社会青春痘广泛流行形成了鲜明的对比。这是否与饮食习惯不同相关呢？这的确值得思考，值得进一步研究。然而，即使青春痘与饮食有关，我们也不可能恢复我们祖先的饮食习惯。
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