当大家患上了风湿性关节炎，除了要积极的进行治疗外，日常生活还需做好预防工作，这对于远离疾病，起到至关重要的作用，同时还可降低**率。接下来燕达医院骨科医生大家应该预防风湿性关节炎呢？
1、加强锻炼，增强身体素质，提高免疫力
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强。
2、避免风寒湿邪侵袭
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。
3、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或**，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
4、保持正常积极的心理状态
有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都精神或心理因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
河北医科大学附属燕达医院骨科作为医院优势科室，拥有一支技术力量雄厚、临床经验丰富、训练有素的专业化医疗队伍，集医疗、教学、康复、科研、预防保健为一体，始终把“以病人为中心”作为科室服务理念，持续改...
