?对于白癜风患者，日常中科学的护理，对治疗白癜风，控制白癜风的病情起着非常关键的作用。只有做好护理，才可以有效的控制病情，降低白癜风患者的痛苦，减少患者身体上的伤害，以及心理上的压力。那么，?

一、多吃光敏食品

白癜风患者应该多吃光敏食品，光敏食品有利于**白癜风，常见的光敏食品有茴香、油菜、菠菜、紫云英、雪菜、芹菜、萝卜叶、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等，尤其是作为配合药物治疗的辅助治果更加明显。不过需要注意的是，过敏体质的人应该避免食用光敏性食品，因为过敏体质的人食用光敏食品容易引发皮肤感染。

二、注意防晒

白癜风的发病部位对紫外线比较敏感，当患处受到紫外线刺激之后容易发生黑色素沉淀，因此白癜风患者应该尽量做好防晒工作，应该尽量避免在阳光较强的时候外出活动，如果需要烈日下外出一定要注意涂抹防晒霜，如果不习惯用防晒霜的朋友，可以在外出的时候用纱巾将患处包裹。

三、作息规律

白癜风患者一定要注意保持良好的作息习惯，因为如果常年熬夜或者经常长时间玩电脑很容易导致皮肤缺水，如果皮肤缺水容易导致白癜风患处出现瘙痒，这就会加重病情。所以白癜风患者一定要注意保持规律的作息习惯，保持早睡早起的好习惯，而且每天要保持充足的睡眠。

四、少饮酒

很多白癜风患者有时候为了应酬不得不饮酒，这其实对于白癜风患者是一个大忌，因为饮酒会引起酒精在体内沉积，对白癜风有很强的刺激作用，所以如果经常饮酒会导致病情加重，因此，白癜风患者一定要尽量少饮酒，如果必须饮酒可以适当少饮用些红酒。

?患有白癜风的朋友，长时间无法**，会给心理上带来严重的伤害，产生自卑心理。所以各位患者以及家属一定要做好日常的护理工作，帮助患者早日的摆脱疾病的困扰。另外不能只靠护理，还要配合医生的药物治疗，这样才能早日有健康的身体来面对明天。

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