我们总觉得生活中有很多意外，但是意外和明天你真的不知道谁会先来，我们也没办法去控制它。今天要说的这个意外就是风湿病，它总是时不时的发病给患者带来了痛苦折磨。在患者治疗风湿病时，我们千万不能忽视一点，那就是饮食，下面就让专家为你介绍。

1、合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调的食物要色、香、味均佳，并且易消化。膳食中含糖类、蛋白和脂肪的比例以 3：2：1为合适。多用植物油，比如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例 2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

2、以素食为主。饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜 、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

3、膳食营养要。不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

风湿病饮食事项的的介绍就为大家介绍到这里了，大家首先就要明白自己在治疗风湿病时该如何正确饮食。男性患者在治疗风湿病期间还应戒烟酒，不熬夜，养成良好的作息习惯。另外，要遵从医生的治疗方案进行治疗，切不可自行停药。

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