外阴炎是一种常见的女性疾病，发病率很高，尤其是近年来患上外阴炎的比例一直居高不下。严重的外阴炎患者，性分泌物中大量白细胞可吞噬精子、消耗精液中存有的能量物质、降低精子活力、缩短精子的存活时间，导致受孕率降低。下面的邓志厚医生为大家介绍一种自我检测法。
“望”，我们自己可以用一面小镜子，放在外阴的下面。借助镜子的帮助，前后左右移动镜子照视，自己的外阴部。另外还通过阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”，从阴阜部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
女性外阴炎的自我检查方法，是效仿了我国古代伟大的医学家扁鹊的“望闻问切”理论，我们大家可以来试着采用“望、闻、触”来简单的做个自我的检查。
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