? ? ?人流后多久可以恢复?一般情况下，人流手术后一个星期内要好好休息，**是不要走动，多加的调理下，应该就能恢复差不多但是，如果想要真正的恢复，需得要一个月左右的时间，期间**是不能从事较重耗费体力的活动，正常的行走上班是没有问题的。

人流后多久可以上班?国家规定，女职工怀孕未满4个月流产含人工流产的，享受不少于2周的产假;怀孕满4个月流产含人工流产的，享受不少于6周的产假。

但是，我们大家要记住一点，虽说，人流算不上什么大手术，但是它对女性朋友的身体影响还是很大的，所以说，为了让女性身体尽快恢复到人流前的状态，不仅要做好的术后的护理工作，还要多多重视一些医院以及医生方面的问题，这样才能确保完全无意外的卸下意外的烦恼。

1、 术后护理：

①术后休息半小时到一小时：人流手术后需要在医院休息半小时到一小时，要是没有什么不适，便可以离开医院。

②术后保暖:人流术后要做好术后保暖工作，避风寒，预防感冒，不能吹空调。

③术后阴道出血：人流手术后还需要密切术后出血情况，一般出血时间3到5天，并且出血量类似于月经量，要是出血时间超过两周，并且出血量超过月经量，就需要及时去医院就诊。

④术后腹痛：一般人流术后会出现半个小时左右的腹痛主要是由于子宫收缩引起，要是数小时后或是数天后还是出现剧烈腹痛或是阴道出血血块较多还伴有高烧，也需要及时就诊。

⑤注意卫生：人流术后需要注意私处卫生，保持会阴部干燥清洁，勤换卫生棉，每天对私处进行擦洗。另外半个月内禁止盆浴。一个月内性生活要喊停，这些都是避免术后感染问题。要

⑥注意休息：人流术后需要充分的休息，不能投入工作或是学习中，少需要休息两周左右，后三天是卧床休息，之后可以增加下床活动时间，之后要避免重体力活，以及剧烈运动也要禁止。

⑦饮食调理：人流术后身体较为虚弱，这时需要及时补充营养，不过在刚开始不能进补，要多吃一些蛋白质以及维生素丰富的食物，像瘦肉、蛋类、豆类以及新鲜水果蔬菜需多补充。而寒凉性、辛辣刺激性的食物就需要尽量避免。

⑧术后做好避孕措施：人流手术后恢复性生活，没有想要孩子的打算还是要做好避孕措施，以免再次受到伤害。

2、大连渤海医院：王淑英

毕业与锦州医学院医疗系，从事妇产科工作40余年，曾担任大连市第五人民医院妇科主任。擅长中西医治疗盆腔炎、盆腔包块、月经过多;擅长Heis无痛人流术、上取环、宫颈糜烂等妇科手术。曾获得朝阳市计划生育手术先进个人奖，辽宁省科技进步三等奖，获得国家卫生部计划生育科技进步三等奖;发表多篇***论文及交流文章。

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