，深圳肤康皮肤病专科医师说，头发长了头皮屑该怎么办？如何有效清理头皮屑？头皮屑太多的话会给人留下不卫生的印象，究竟如何去除头皮屑养好头发？

头皮屑太多怎么办 这些方法让你轻松去除头皮屑？

鲜姜水洗头：姜能生发，相信很多人都知道，但是你知道生姜能够有效去除头皮屑吗？洗头时，将头顶浸入放有鲜姜的水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗发水清洗。一星期两次，持续一段时间就会看到效果了。

葱泥洗头：葱泥的味道虽重，但对头发的养护却有神奇的功效，首先将圆葱捣成烂泥状，简单用纱包好，然后用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地渗透在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，坚持几次你会发现它去头屑效果良好。

按摩头皮：用梳子轻轻按摩头皮可以促进皮肤内的血液循环，同时还能将头皮屑梳掉。方法：在每晚临睡前，用梳子从前额往后轻轻梳理头发，一直梳到头皮觉得微微发热为止。久而久之就能摆脱头皮屑的问题啦。

水温要由高到低：太高的水温会伤害的头皮的组合，让头发变得枯燥，将水温由高到低这样的温度，可以让毛鳞片更好的闭合，让头发摸起来是柔顺的，再吹造型就更容易了，头发也会有光泽感。水温要由高到低，洗完头发后，温度就要调低了。

清洗头皮：洗头发就要将头皮洗干净，才算得上是洗头发了，很多人洗头发就只是洗头发，不会注意到洗头皮，其实这是错误的洗头发方法了，直接影响到头发的清爽度就是头皮了，也会影响到你的发质洗头发的时候，要用指腹轻轻的按摩你的头皮，不可以用指甲指甲挠头皮，会加剧掉发的症状。

?一切以患者为中心

深圳肤康皮肤病部皮肤病医院是特区医疗服务标兵单位，医院不断提升医疗服务质量。秉承“一切以患者为中心”的服务理念，推行“人性化服务”、“微笑服务”和“差异化服务”，为此医院设立“365天无假期诊疗通道”、提供“24小时医生咨询服务”、开通我市首条“皮肤健康热线”、开展“一对一”等人性化的服务。针对不同的患者需求、采取不同的服务措施，建立**、便捷、有序的临床诊疗服务模式。