上环是已婚已育女性常用的避孕方式，通过一次节育手术，便可以长时间达到避孕的效果，这是适合此阶段女性的一种避孕手段。但上环也并非轻而易举的事，是上环后还需要对身体进行护理。上环后注意事项有哪些。
上环后注意事项有哪些?
1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息12天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
2、上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。
3、注意卫生，避免感染。上环后注意事项有哪些?深圳无痛人流医院专家表示，放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
4、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
5、定期检查。上环后注意事项有哪些?深圳无痛人流医院专家指出，一般放环后**次检查是在放环后**次月经来后，第二次是放环后的36个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。
6、注意补充营养。适当增加营养，是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
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