在柳叶刀杂志近发表的一项研究中，国际研究小组对19个高收入国家的83项研究进行了，总结了近60万名饮酒者的。研究人员还获得了年龄、性别、糖尿病史、吸烟以及与心血管疾病相关的其他已知因素的，排除了心血管病史的人。

结果表明，每周摄入超过100克的酒精与总死亡率增加有关。这表明世界上大多数的指导方针都需要降低的饮酒标准。

酒精摄入与全因死亡率及心血管疾病发生率的关系。

100克酒精/周，相当于56杯标准英国的葡萄酒，或约56杯啤酒。目前，意大利、葡萄牙和西班牙的建议限值比这一标准高出近50%，而美国男性的限值是女性的两倍196克/周或11杯，女性每周为98克/周。

这项研究的结果与英国的指导方针一致，英国近将每周的男女量减少到6杯。

一般来说，本研究中大约50%的人每周饮酒超过100克，8.4%的人每周饮酒超过350克。

少于100克酒精每周相比，在每周饮酒40至100200克的年龄约缩短6个月的寿命；200350克酒精每周缩短12年的寿命，超过350克酒精每周估计；人们预计45年生活失去了。

图片：酒精摄入量与预期寿命降低的关系。

他说：“公众健康的关键信息是，有饮酒习惯的人建议少喝酒，因为这样有助于延长生命，降低心血管疾病的风险。”英国剑桥大学的作者说：“Angela Wood博士。

研究人员还研究了饮酒与不同类型心血管疾病之间的关系。过量饮酒会增加中风、心力衰竭、致命高血压和致命性主动脉瘤的风险。在这种情况下，没有明显的风险阈值，即风险阈值低于风险阈值时，低酒精消费与低疾病风险之间没有相关性。

此外，研究结果表明，饮酒量的增加与非致命性心脏病发作心肌梗死的风险略有降低有关。Wood博士解释说：“这必须与其他致命的严重心血管疾病的高风险相平衡。”

为什么酒精摄入和不同的心血管疾病有不同的联系？作者指出，部分原因是饮酒增加高血压，并影响HDL水平升高的因素。

图片：饮酒量与不同类型心血管疾病风险的相关性。

“这项研究表明，以前被认为安全的酒精量实际上与预期寿命的减少和一些不利的健康后果有关。医生和医护人员必须注意这些信息，并将其传递给病人。美国杜克大学的Dan Blazer博士说。

作者还指出了研究的局限性。在1964至2010年间招募的参与者中，每个参与者至少随访12个月。这项研究没有研究酒精对长寿期的影响，也没有考虑到那些由于而减少饮酒的人。这项研究中使用的来自参与者的自我报告的酒精消费量。

不过，许多学者说，这项研究提供了明确的证据，表明许多国家需要考虑降低现有的饮用标准。