?得了白癜风**的症状就是头面部会出现，不规则的白斑，这白斑严重影响了患者的外在形象，是对一些女性朋友来说，会给女性的容貌和心理带来毁灭性的打击。很多患者都因为脸上出现的白斑不敢出门见人。所以说找到治疗的方法是关键，那么?

一、正确就医，避免医源性伤害。不少患者经过长时间的治疗，却没有取得理想的效果，于是放弃了正规的治疗，开始寻找各种偏方、灵丹妙药进行治疗。其实这种做法都是不对的，患者应调整好自己的心态，正规的治疗，是可以**疾病的。

二、在生活起居方面，病患应合理作息，不要熬夜，积极参加锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。

三、治疗过程中以及**以后都要避免长时间照射或在日光下暴晒。尤其是在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

四、患者发现自己出现类似白癜风症状以后一定要尽快到医院介绍坚持，确诊之后一定要进行针对性的治疗，而且治疗也一定要持之以恒，切忌不可胡乱用药，更不能听信偏方，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应。

五、白癜风治疗过程中患者要保持良好的心态与坚定的信念。虽然白斑病虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白斑病是可以**的。不要灰心，否则会影响到治果，因为白癜风发病与患者心态有关，治疗后更需要患者以良好的心态进行。

?综合上述我们不难发现，白癜风的治疗和护理缺一不可，都是非常重要和关键的。只有将两者结合起来，才能让白癜风这一疾病恢复得更快。关于这些护理常识，我们需要及时去，作为白癜风患者就应当去多多注意这些生活中的细节，并长期坚持下去，才能获得理想的效果。

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