有多少人患上癫痫后就如同噩梦一般，整天浑浑噩噩的生活，却不知道明天在何方?这种高危疾病确实会给大家带来沉重的打击和伤害，因此治疗工作是不能掉以轻心的。有些人在治疗一段时间之后看到病情稳定住就开始停止用药，而且很长一段时间之内都没有看到疾病**的现象，那么癫癫停药后三年不**就安枕无忧了吗?

资深癫痫专家夏丽娅提醒大家，癫癫停药后三年不**并不代表疾病就**了，更不能抱有侥幸的心理，此时就需要定期去医院接受复诊，若是发现脑电图无癫痫样放电，就需要在医生指导下循序渐进的减少药量直至停止服药。为了能够避免疾病**，还需要将以下几点护理措施做到位：

1、劳逸结合。

患者们经过治疗且不再**之后，就需要养成一个好的生活习惯，无论是工作还是学习都不能过度劳累，遵守劳逸结合的原则至关重要。当然康复之后在选择工作方面也要慎重一些，避免因为接触刺激性因素让疾病有**的机会。

2、充足睡眠。

人体在深度睡眠状态下会有效的提高身体抵抗力，因此按时睡觉，**充足的睡眠时间还是很重要的。尤其是孩子正在发育的阶段，更要用睡眠来加促身体的发育和成长，在睡觉的时候确保周围环境整洁舒适、温度和湿度也要适宜。

3、合理膳食。

饮食合理与否直接关系到自身健康，既不能出现病从口入的情况，也不能因为护理不到位让疾病有**的机会。一般来说富含钙元素镁元素的食物要多摄入一些，有助于稳定大脑神经，远离刺激性食物，更不能抽烟酗酒。

当然若是在正规医院接受了专业系统的医治，癫癫停药后三年不**，一般就没有什么危险了，只要将上述护理措施做好，就能达到不错的效果，不过对医院还是要做出慎重抉择的。

癫痫不是一时半会就能治疗好的，理应做好长期治疗的心理准备，更要遵守治疗原则，听从医生的叮嘱，不能擅自停药。在医生的帮助下进行防护和治疗，才能早点回到健康生活状态中。