很多时候大家都不太清楚自己为什么就这样发生白癜风了。因此对于白癜风大家不是非常清楚自己怎么去护理自己的疾病，更多时候也导致白癜风病情的严重，下面专家就为大家介绍下白癜风该怎么进行护理。

白癜风患者的外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，因此要避免外伤，冻伤及其他感染。

白癜风患者衣服宜宽大适身，是内衣、内裤不可过紧、腰带宜松。临床发现腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

然后，调养饮食，注意休息。多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒，海鲜，羊牛肉等，其他肉类可以食用。经常要保持心情的舒畅，注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

少食富含维生素C的水果和蔬菜 。猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力。

白癜风该怎么进行护理的介绍，相信大家了解了吧，在白癜风患者的平时生活中，一定要保持乐观的心态面对自身白癜风的治疗，平时可以多了解一下白癜风的常识，做好白癜风的有利预防。这样白癜风的疾病才会完全康复。

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