?大家都十分的清楚，现在的白癜风疾病发病率是比较高的，也是相当影响患者的身体健康的，这也是大家都难以接受的，所以，大家都要多多的了解该病，积极的进行治疗，那么，?

1、合理用药：按时、按量服药，在治疗的过程中，不要自行改变剂量。如果出现意想不到的情况，如外伤、过敏等问题，要及时到医院进行检查，从而让医生重新确立治疗的方案。白癜风治疗后应该在一个月之内出现好转。如果没有缓解应当及时联系医生，在医生的指导下，重新调整治疗方案，病情变化。

2、尽量避免各种化学物：比如抗氧化剂，经常接触橡胶制品会引起局部出现白斑。如果使用某些化妆品，也可能导致面部或手部白斑。

3、避免暴晒：由于白癜风的发生，皮肤容易因受到感染，如果出现了暴晒的情况，可能会导致局部皮肤和毛囊黑色细胞出现破坏，从而导致黑色素合成出现障碍。但是适量的阳光照射能促进黑色素代谢，使肤色加深，能够帮助白癜风的治疗。但在炎热的夏季紫外线能抑制黑色素的代谢，对黑色素的合成没有好处，夏日应避免阳光的照射。

4、保持良好心态：白癜风患者如果长期处于一种精神负担当中，会导致免疫力下降，同时皮肤的敏感程度加重，不利于白癜风症状的恢复。由在生活中有不如意的时候，一定要有生活下去的勇气，学会调适异常情绪，从而让自己的身体及早恢复到健康的状态。

5、衣着舒适：白癜风通常发生在受摩擦较多的皮肤部位，如腰部、背部，而这些地方又常常不被人们重视，时间久了就会使白癜风的病情越来越严重，从而耽误了**治疗时机。因此，建议患者朋友们平时着装以宽松舒适为宜，尽少穿一些化学纤维材质的衣服。

?上面就是白癜风患者的保健办法，希望能够帮助大家在面对白癜风的过程中有一个合适的方法进行治疗，从而帮助自己尽快的解决白癜风的症状，让自己的皮肤变得更加光滑丽人，不再受皮肤疾病的干扰。

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