疾病总是这样杀我们一个措手不及，不管我们是不是了解它，是不是知道它，对于关节疾病来说，一般来说老年人是很了解的，风湿性关节炎病情严重的时候，各个关节都带有疼痛，而且一遇上阴雨天气的时候是非常难受的，人们在生活中要注意做好风湿性关节炎的护理，那么风湿性关节炎要怎么护理呢?下面专家来介绍一下。

1、清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力，从而增强抗病能力。高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷类等食物都很容易加重患者的病情，要少吃。

2、房屋应通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处睡觉。此外，患者在起居方面要注意劳逸适度，克服情绪消沉，保持乐观积极的情绪。经常熬夜很容易患上肝肾阴虚型关节炎，熬夜也会使类风湿关节炎患者病情加重，因此，要保持每天78小时的睡眠。

3、应穿舒适、轻巧和易穿脱的衣服。90%的患者对气候变化敏感，阴天、下雨、寒冷和潮湿时，关节肿胀和疼痛均可加重，因此，换季时秋冬之交、春夏之交尤其要注意防寒和防湿，切忌风吹受寒或雨淋受湿。

4、风湿性关节炎患者在疾病发作期有条件的可请专业医生或理疗师对关节部位进行物理按摩，物理按摩虽然不可能实现**，但有助于增强患者的肌力，改善血液循环，扩大关节活动范围。

风湿性关节炎的护理现在大家都清楚了吧，希望对大家有帮助，当然其他方面也不能忽视，比如日常的一些运动也要多做做，不要让自己受凉、受潮，不然都有可能加重风湿性关节炎的病情，在这里祝福风湿性关节炎患者早日康复。

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