肛裂是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。但是很多人往往觉得难以启齿，甚至讳疾忌医，迟迟不就诊，结果导致病情的加重。

1、保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯;发现大便燥结时，切忌努力排便，而要用温盐水灌肠或注入开塞露润肠通便。

2、及时治疗肛隐窝炎症，以防感染后形成溃疡和皮下瘘。

3、及时治疗溃疡性结肠炎等可引起肛裂的各种疾病。

4、少喝酒，不吃辛辣刺激食物，饮食要粗细粮搭配，多吃富含纤维素的蔬果。

5、凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。

6、患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早**，防止诱发肛裂。

7、保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门;勤洗澡，勤更换内裤。

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