备孕良久，肚子一直没动静，这个时候可要想想是不是饮食方面的问题了，女人肚子没动静或是饮食惹的祸。那么，饮食不当会导致女性不孕吗？下面一起来看看长沙百佳玛丽亚妇产医院专家的介绍。

饮食不当会导致女性不孕吗

1、饮酒无度会影响受孕

酒不可无度饮用，相信很多人都知道这个道理，可是真正做到的人却很少。要知道酒精中含有的某种成分会增加体内的儿茶酚胺的浓度，这种成分就是乙醇。

结果就是，致使月经出现异常，或者是卵子出现异常，甚至纸排卵无法继续，没有了卵子的话，自然无法孕育的。

2、整天都离不开咖啡

这种饮料是女白领们喜爱的，每次感到困倦时，总是会泡上一杯，有时候一天下来起码要喝上好几杯咖啡。建议女人们，为了能顺利怀上请远离咖啡。

因为咖啡因会使得女人输卵管内的细胞不再有活力，致使输卵管收缩受到压制，较终卵子就没办法顺利进入到子宫内部。

也就是意味着卵子无法达到孕育之所，无法得到正常的孕育，自然会长不大。所以女人们的肚子迟迟都没有动静。

3、总是吃一点点影响受孕

有些女人每次吃饭都吃一点点，并不是吃不下，而是故意不吃。

她们认为少摄入食物就能让自己变得瘦一点，虽然会有一点点效果，但是总是吃一点点，从长期来看，对健康毫无益处可言。

因为吃一点点就意味着，身体无法摄入足够的营养，致使身体需要的营养素无法得到供给，从而致使身体各大部位出现异常。

比如说也许会影响卵子的活跃性，若是卵子的活跃性不高，就难以和精子想接触，从而无法受孕成功。

影响受孕的六大食物

胡萝卜

妇女过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

咖啡

咖啡对受孕有直接影响。经调查发现，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性是不喝者的一半。

大蒜

多食大蒜会伤人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，导致不孕可能。

木瓜

木瓜中含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，引发不孕。

酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使男性睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，导致睾丸酮等雄性激素分泌不足，易引发不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。

女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，会减少精子数量，严重时影响受孕，不过这种情况在停止食用芹菜后几个月又会恢复正常。

温馨：女性朋友在生活中要注意饮食，影响受孕的食物就要少吃了。积极备孕，总会怀上宝宝的。

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