子宫是我们的家，也是我们生命的摇篮，是胎儿时期的宫殿。也孕育着我们的下一代，子宫是很伟大的，但是也很脆弱。是许多疾病的发源地之一，所以，保护子宫也是很重要的事情，需要细心呵护。那么，女性该怎么保护子宫？下面一起来看看长沙百佳玛丽亚妇产医院专家的介绍。

女性该怎么保护子宫？

1、养成良好的卫生习惯

勤换洗内衣裤，使用合格的卫生巾，勤清洗外阴，尽量减少盆浴，避免异物进入阴道，防止病菌的生长繁殖，避免引起感染。注意性生活的卫生，避免经期和产褥期性交等。

2、尽量避免流产

女性在流产3次或以上，子宫患病及发生危害的可能性会明显的增加。而且多次流产，很容易造成宫腔感染、宫颈管或宫腔粘连，导致发生不孕的可能性。

3、孕产期的保护

子宫发育成熟完整后，才能正常的孕产。尽量避免过早妊娠生育。若确定妊娠之后，准妈妈应加强孕期保健。应坚持定时产前检查，及时掌握情况，若发现异常，应及早就诊。分娩时应前往正规医院进行严密的分娩监护。产后要注意产后护理，预防子宫受损。

4、定期妇科检查

一般建议半年到一年到正规医院进行妇科检查。若发现任何不适，应及时就诊，早诊断、早治疗，避免讳疾忌医。

5、科学生活和饮食

肥胖、吸烟均会增加子宫癌的发病率。因此，女性朋友应该从青少年起就要注意饮食平衡，不要染上吸烟、酗酒、吸毒等不良嗜好。要加强锻炼身体，增强体质。经常锻炼有助于提高抵抗力。让我们都行动起来，保护好子宫，保护好生命的摇篮。

温馨：子宫是很脆弱的，所以专家建议女性朋友要好好保护自己的子宫，在平时生活中要养成良好的生活习惯。

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