月经是每个女性朋友都要面临的。月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病 。月经不调是相当痛苦地，作为一个女生来讲，月经失调严重地会导致不育。我之前就得了这个病，一直很难 ，当时医生给我的建议是：平时要注意调理自己的身体，保持平静的心情等等。那么，出现月经不调之后应该怎么办呢？接下来我们就和的专家一起了解下吧。

一、药物治疗：

在医院接受过常规检查后，医生会根据具体的病因为你提供相应治疗，一般来说分为以下三个方面：

1。不孕不育症。这是较为严重的现象，从月经不调的检查中发现了不孕不育的症状。这种症状主要是由于小丘脑，脑垂体，卵巢这三个环节中某个功能失效而造成女性难以正常排卵。当然也包括，某些女性可以正常排卵但是黄体功能差，依然难以怀孕。医生会根据具体情况，为患者药物，改善卵巢、脑垂体、小丘脑功能的正常运转，以促进排卵。

2。贫血。贫血症状主要是由于月经期间排血量过多或者是经期太长超过8天造成的。医生会采用止血，补铁药物，激素等等进行治疗

3。妇科疾病。通过月经不调查出诸如子宫肌瘤，子宫异位症，盆腔炎等疾病，医生会逐个对症下药，帮助患者减轻病痛

4。月经周期不规律。周期不规律出现紊乱是其中较轻的症状，患者可采用中药调理来恢复。

二、食物调理

除了药物上的治疗，也可以通过科学的饮食来配合调理：

1。莲藕木耳老鸭煲。可将老鸭洗干净后，加入黄酒与生姜煲汤，待到8分熟，再加入黑木耳、莲藕等。众所周知鸭子养胃，性寒，含有多种营养物质适合体内虚热者，黑木耳和莲藕具有止血功效，非常适合月经量过多的女性食用。这道菜不仅可以有效减少月经期间排血量还能调整经期，清热养胃。

2。山楂红糖水。女性在月经期间经量过少，可采用山楂红糖水来促进经血的排泄。先将50g生山楂肉煎煮，去除渣，再加入40g红糖，趁热喝下，经血会在二者的作用下自行排出。

3。牡丹花粥。牡丹花粥主要针对的是女性经期紊乱，可先用粳米煮成粥，等到粥沸腾后，再加入适量的牡丹干花继续煮，等到粥熟了之后再加入适量的白糖即可。注意，吃粥前不要进食，每天2次即可。除了调理经期，该粥还可缓解痛经。

三、 生活注意事项

除了药物与饮食上的调理，患有此病的女性还要注意其他生活方面的保养，比如合理科学的饮食，注意生活规律，避免生活劳累，保持轻松愉快的心态等等。

以上便是专家对月经不调怎么办的讲解，如果还有不清楚可以进行了解。

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