柳絮飘脸上就起风团？南京华肤皮肤病研究所教你怎么快速止痒。健康问诊：025-8 6 2 8 5 5 5 3 。每年四五月份，南京的街头巷尾飘满柳絮。对很多人来说，这只是春日一景；但对另一群人而言，柳絮一飘到脸上、脖子上，几秒钟内就开始发痒，接着冒出一片红色或苍白色的风团，越抓越痒，越痒越抓。

这种“柳絮一到，风团就起”的情况，其实是典型的过敏性荨麻疹。柳絮表面携带的花粉、粉尘以及其本身的植物蛋白，被皮肤接触后可能诱发免疫反应，导致肥大细胞释放组胺，血管扩张、液体渗出，就形成了风团和剧烈瘙痒。

风团突袭，三步快速止痒

痒到坐立不安时，很多人第1反应是拼命挠。但搔抓会让皮肤温度升高、组胺释放更多，反而越挠越痒，还容易抓破感染。下面这三招，不用药、不花钱，在家就能快速缓解。

第1步：立刻离开过敏原环境

风团刚起来时，马上用清水轻柔冲洗接触柳絮的部位，冲走残留在皮肤表面的柳絮和刺激性颗粒。注意水温不要过高，凉水或温水蕞好，过热会加重血管扩张。

第二步：局部冷敷，效果立竿见影

用干净的毛巾浸泡凉水后拧干，敷在起风团的部位，每次5-10分钟；或者用毛巾包裹几块冰块进行冷敷。低温能收缩局部血管，减少组胺释放，瘙痒感通常在半分钟内明显下降。注意不要将冰块直接贴在皮肤上，以免冻伤。

第三步：涂抹温和的保湿霜

冷敷后皮肤表面水分蒸发较快，涂一层无香料、无酒精的保湿霜，可以帮助修复因搔抓或摩擦造成的微小损伤，同时形成一层保护膜，减少后续刺激。这一步对防止风团也很重要。

需要避免的“雷区”

不要用热水烫洗：止痒一时爽，过后会更痒，还可能诱发新的风团。

不要用酒精或花露水擦拭：这些刺激性液体可能直接诱发接触性皮炎，加重症状。

不要用力抓挠：抓破后容易感染，愈合后还可能留下色素沉着。

什么时候需要看医生？

如果风团面积迅速扩大、遍布全身；或者出现了嘴唇、眼皮肿胀、呼吸困难、头晕等表现，请立即就医。对于轻度的、局限于面颈部的风团，按照上述方法处理后大多能在半小时到一小时内消退。但如果每次接触柳絮都严重发作，或者上述方法无效，建议到医院做一次过敏相关的评估。

柳絮纷飞的季节，出门可以戴上口罩、宽檐帽或薄纱巾，尽量减少皮肤暴露。回到室内后及时洗脸、更换外衣，也能有效减少过敏机会。

南京华肤皮肤病研究所温馨提示

柳絮飘脸上就起风团？南京华肤皮肤病研究所教你怎么快速止痒。健康问诊：025-8 6 2 8 5 5 5 3 。风团瘙痒虽然恼人，但只要方法得当，完全可以快速控制。如果您发现自己的皮肤对柳絮特别敏感，或者风团发作影响生活，欢迎来我院进行专业咨询。医生会帮您分析诱因、制定个体化的防护方案，让您不再因为几片柳絮而难受整个春天。