五一换季衣服拿出来就穿?南京华肤皮肤病研究所提醒尘螨皮炎提前防。健康问诊025-8 6 2 8 5 5 5 3 。五一假期将至，天气转暖，不少人开始翻出压箱底的春装、夏装，甚至直接穿上刚从衣柜或储物箱里拿出来的衣物。可是，你有没有遇到过这样的情况：穿上“新”衣服后，身上开始冒出红色小疙瘩，一片片发痒，越抓越多?这很可能不是过敏体质突然加重，而是尘螨皮炎找上门了。

为什么换季衣物容易“藏”着尘螨?

衣柜和储物箱在经历了一个冬天的封闭后，内部温暖、潮湿、少通风，正是尘螨繁殖的温床。尘螨是一种肉眼看不见的微小生物，以人体脱落的皮屑为食，喜欢藏在织物纤维深处。长时间未穿的衣物、床单、被套上，往往聚集了大量尘螨及其分泌物、排泄物。当皮肤直接接触这些衣物时，尘螨的致敏物质就会刺激皮肤，引发炎症反应，出现红斑、丘疹、剧烈瘙痒等表现，这就是尘螨皮炎。

尘螨皮炎长什么样?

典型症状是接触衣物后的皮肤区域出现大小不一的红色丘疹或风团，常成片出现，瘙痒明显，尤其在夜间或遇热时加重。严重时可能有抓痕、血痂，甚至继发感染。好发于颈部、躯干、四肢内侧等衣物紧贴皮肤的部位。

换季穿衣前，做好这三步

第1步：清洗晾晒，不能偷懒。 从衣柜、储物箱里拿出的衣物，不要直接上身。务必用清水或温和的洗涤剂彻底清洗，然后在阳光下充分晾晒。阳光中的紫外线和干燥环境能有效杀灭尘螨。如果没有晾晒条件，可使用烘干机高温烘干。

第二步：先烫后穿，进一步除螨。 对于不宜水洗的衣物(如羊毛衫、西装)，可以用挂烫机高温蒸汽熨烫，尤其是领口、腋下、袖口等皮肤直接接触的部位，高温蒸汽能有效杀灭尘螨。

第三步：衣柜通风，减少尘螨滋生。 换季取衣后，建议将衣柜门打开通风半天，用湿抹布擦拭柜内灰尘，保持干燥。可在柜内放置除湿袋或活性炭包，降低湿度，抑制尘螨繁殖。

如果已经出现皮炎，怎么办?

一旦穿上换季衣物后出现皮肤红疹、瘙痒，请立即脱掉该衣物，换用干净、经过清洗晾晒的纯棉衣物。用温水清洗患处，避免搔抓。可以冷敷缓解瘙痒。如果症状较轻，通常脱离接触后数天可自行缓解;如果皮疹范围广泛、瘙痒剧烈，或出现水疱、渗出，建议及时寻求专业评估。

南京华肤皮肤病研究所温馨提示

换季穿衣，别让“方便”变成“麻烦”。提前做好衣物的清洁晾晒，就能有效预防尘螨皮炎。如果您或家人出现相关症状，可安排面诊，由医生帮助评估并提供护理指导。您可通过官方wx公众号、wx小程序、浏览器搜索并访问“南京华肤皮肤病研究所”医院官网或电话提前预约。守护皮肤健康，从每个生活细节开始。