白癜风的存在严重危害着人们的健康，甚至会影响到他们的心理健康，所以，预防白癜风的发生是大家人人有责的，这样才能避免受到疾病所带来的痛苦。那么，怎样预防白癜风病发?

预防1：避免皮肤外伤

外伤的出现易使机体处于应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑色素合成代谢，诱发白癜风，因此，日常生活中应注意避免皮肤外伤。

预防2：保持乐观心态

对于突发事件保持淡然，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑色素代谢均有影响，因此，切记保持乐观心态，防止白癜风发病。

预防3：避免强光曝晒

强光曝晒后易引起皮肤炎症，是头面部等暴露部位常出现黑色素细胞受损，失去产生黑色素能力，引发白癜风，因此，需要日常生活中还需多加注意避免强光曝晒。

预防4：优质化妆品

优质化妆地细腻、气味纯正，对皮肤伤害较小，除此之外，还需注意不要长期浓妆艳抹，不带妆入眠，及时清洁皮肤，给皮肤休息时间。

预防5：不过度服维生素C

维生素C会影响肠道吸收铜离子，降低血液血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，因此，日常生活中不过度服用维生素C。

医生：日常生活中易引发白癜风的因素有很多，如果我们多加注意，就会很好的避免白癜风产生，危害我们的健康。如果发现皮肤有白斑出现，建议及早到正规、专科医院进行科学诊疗，明确是否患病，如患病及早进行有效治疗，及早恢复健康。

南宁西京中医医院秉持“以人为本、患者至上、诚信为重、科技为先”的宗旨，融医学性、医学经验性、医学人文性为一体，长期致力于创建白癜风优质医院，始终坚持规范严细的管理、业内的医生、过硬超前...