?白癜风的患者由于遭到外界的压力而常常感到心情郁闷、自卑等，这些消极情绪如果无法及时的舒缓，便是会影响患者的内分泌，从而抑制了黑色素细胞的合成，给治疗带来了困难。那么，呢?下面医生为大家讲解一下。

一、放松自己：患上白癜风以后，患者应该放松自己，遇到不公平和有意见的事情需要坦率地说出来，不要压在心里，患者是可通过发泄以消不快之气，例如面对沙包或是人头偶像猛打几拳，或者是大哭一场，都有助于达到松弛神经功能的效果。

二、行为转移：当白癜风的患者遇到不开心的事情以及挫折时，应该想办法将这种不良的情绪转移到自己喜欢的事情上面，例如绘画、体育锻炼、听歌、上网等，转移自己注意力，缓解心理的压力。

三、多与朋友交流：人们可通过语言能够很好抒情降压，抵制不良情绪。因此，白癜风的患者感到不开心时不妨找自己的亲朋好友聊天，通过语言将不良的情绪发泄出来。

四、适当的锻炼：职场白癜风的患者工作劳累时，可趁着闲暇时间适当的运动一番，深深手脚，做个广播体操等，不但是可以缓解心理压力，还是可以起到健身的作用。

?医生指出，白癜风虽然治疗困难，但不是不治之症，因此患者应对治疗充满信心。只有保持良好的心态，患者才有动力去面对治疗，战胜疾病，才能早日恢复健康，所以患者家属也要经常给患者以鼓励。

南宁西京中医医院秉持“以人为本、患者至上、诚信为重、科技为先”的宗旨，融医学性、医学经验性、医学人文性为一体，长期致力于创建白癜风优质医院，始终坚持规范严细的管理、业内的医生、过硬超前...