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抑郁症这个词虽然早已被大众熟知，但依旧有很多人不太了解，认为只是一种情绪，没什么大不了的。其实抑郁症不仅仅是一种情绪，还是一种非常严重的疾病。很多人往往因为对疾病的忽视，导致病情恶化。因此，提醒您，若发现自身或家人患有抑郁症，要引起足够重视。

抑郁症早期都有哪些症状，如何辨别和区分？

①提不起兴趣。轻度抑郁症患者不仅仅是不开心那么简单，而是对什么事情都提不起兴趣来，面对一切，总感觉很消极。

②容易感到疲惫。长期处于抑郁状态下，身体也会受到影响，大脑功能下降，经常感到疲惫，注意力不集中等。

③睡眠规律改变。每天躺在床上总是睡不着，虽然身体很疲劳，但却很难进入睡眠状态。好不容易睡着了，也会被噩梦惊醒。

④出现自我封闭。不再愿意和家人朋友交流，喜欢活在自己的世界中，连基本的社交活动都不愿意参加，甚至还会害怕与别人沟通。

⑤情绪波动大。患者除了莫名的爱哭想哭，情绪也会比较暴躁，容易生气。有时喜欢一个人躲起来生闷气，不会释放心中的压力。

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