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性欲亢进的预防方法有哪些

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2016-11-17

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医生指出，性欲亢进临床表现为出现频繁的性兴奋，性行为要求异常迫切，频繁长时间。一旦该病已经侵犯了我们的性生活，我们就应注意了，因此了解性欲亢进的预防方法对男性朋友有很大的帮助。下面由性欲亢进的预防方法。

，关于性欲亢进的预防方法有四点：

1首先要除去该病的原发病，如、性腺肿瘤、等。

2加强体育锻炼，其中直接有效的方法就是不断加强自身身体的运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。一个文静不怎么爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺肉欲。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

3生活饮食要有规律、睡前记住要用温水清洗阴部，倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

5正值青春发育顶峰的青年或者是两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。

以上是关于性欲亢进预防方法的相关的介绍，相信你了之后对性欲亢进这个疾病有了更多的认识和了解了。医生，如果做到了以上的几点预防方法，那么不要恐惧疾病找上你了。

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