。抑郁症是一种常见的心理。根据世界卫生组织的，中国已经成为世界上抑郁症患者人数多的国家在全球3.5亿抑郁症患者中，有超过1亿人患有抑郁症，患病率为6.1% 。青少年和年轻人容易患抑郁症。 [详情]
。提到失眠大家都不陌生，很多人都曾经遭遇过失眠的困扰。从失眠的类型上来看，焦虑型失眠是和人的情绪焦虑等有密切关系的失眠，怎么治疗焦虑性失眠呢？怎么能让这种状况得到改善呢？下面就介绍4个治疗焦虑性失眠的技巧。 [详情]
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