白癜风要怎样护理才不会扩散?白癜风让人困扰的一大问题就是易扩散，很多患者在患上白癜风之后就很担心白癜风会不会扩散，因为白癜风一旦扩散就会增加治疗难度，日常生活中要对白癜风做好护理，才能以防白癜风的扩散。

一、尽量避免外伤

白癜风患者的皮肤比较敏感，日常生活中的很多因素都有可能刺激皮肤上的白斑，患者朋友要尽量避免外伤的发生，以免发生同形反应。有很多激素类药物具有消炎的作用，但是给患者带来的副作用却是很大的，尤其是一些长期使用激素类药物的白癜风患者。会给白癜风患者的身体带来很大影响，甚至会刺激患者出现内分泌失调等不良反应。

二、适当进行体育锻炼

有效的锻炼有助于患者身体的调理，提高白癜风患者的抵抗力。但是同时，也要注意休息，劳逸结合。适当的运动也会起到缓解压力的作用，对白癜风的治疗也有好处。白癜风主要表现为局部或泛发型色素脱失，白癜风患者容易产生抑郁、恐慌、焦虑等不良情绪的影响，而不良情绪对机体的整体功能影响较大。

白癜风要怎样护理才不会扩散?以上几点建议适用于所有的白癜风患者，虽然患者治疗方案各不相同，但是对白癜风的护理是差不多的。患者要了解白癜风的发病机制，积极主动地去面对白癜风，对抗白癜风，避免白癜风的扩散。要是白癜风已经开始扩散，患者要去医院处理，不要自行用药控制。