预防鼻出血要怎么做呢?上海看鼻出血哪个医院好,鼻衄也就是我们所知道的鼻出血，其是我们平日里十分常见的一种情况，出血轻者多可不治自愈，出血重者可引起失血性休克，甚至危及生命。对人们的危害极大，因此发现鼻衄时，就要及时到医院进行进一步检查，以便于后期的治疗。下面由上海虹桥医院耳鼻喉科医师讲解。

预防措施：

1、不要经常挖鼻孔，因为鼻孔中有很多鼻毛，鼻毛有清洁过滤空气的作用，能够阻止灰尘进入我们的肺部，如果经常挖鼻孔，破坏了鼻毛，灰尘直接进入我们的肺部，就会出现肺部的疾患。

2、鼻孔出现干燥，或者出现鼻痂的时候，可以用棉签在鼻腔中涂抹一些具有消炎作用的眼药膏。这样既能够保持鼻腔干燥，具有保湿的作用，能够防止鼻腔出血，还能够对抗鼻腔中的一些细菌，具有消炎的效果。

3、平时要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃，葡萄，草莓，黄瓜等，因为维生素C能够维持血管的完整，减少鼻腔出血和渗出现象，对伤口的修复也很有好处。

4、多喝水，尤其是秋季，天气干燥，水分容易蒸发，经常会出现鼻腔、口腔和皮肤干燥的现象，正常人一般每天要喝7～8杯水才能维持人体的正常代谢，要预防鼻腔出血，首先要保持鼻腔湿润。

5、如果经常发生鼻出血，要到医院做个血液化验和肝功能的检查，以排除血液病和肝脏的疾病引起的鼻出血，如果血液和肝脏都没有问题，那鼻出血就是由于干燥所引起的。如果有肝脏和血液的问题，要积极治疗。

6、在灰层大的环境中，出门的时候戴上口罩，以免灰尘进入我们的鼻腔。

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