气温狂飙，天气极热，你又开始烦躁不安了吗？焦虑症是精神心理科中非常常见的一种，也是炎热天气下极易爆发的一种。有显示，我国焦虑症的发病率高达10%，多数是在春夏发作。

焦虑症患者总是莫名的持续处于一种焦虑的状态，适度的焦虑可以催人上进，但长期的这种焦虑状态将会给患者带来严重的危害。

先来看看身体上的。焦虑症对身体的伤害从重到轻可以分为4个层次：

先是肌肉的紧张酸痛，没办法放松下来，形成了习惯或者肌肉记忆，比如说习惯性眉头紧锁。

容易出汗，有眩晕感，严重者呼吸急促，感觉喘不过气，频繁上厕所。

把所有的事情都往坏处想，对未来有许多没必要的担忧等等。

后来会发展成对周围环境的微妙变化和别人的言行都充满了警觉，患者在这种敏感焦虑的状态下痛苦不堪。

不仅如此，长期的焦虑症患者还出现了以下症状：

比如说胸闷、气短、失眠、心悸、心跳和呼吸加快等都是焦虑症常见的症状表现。

比如说出现心脑血管疾病。有研究发现，体内的应激激素会随着焦虑感的恶化而上升，随之而来的是脉搏和血压的上升，这将对心脑血管是一种攻击。

比如说加速衰老。长期处于焦虑状态将会导致自由基释放，导致细胞被破坏，从而加速衰老。从另一个角度来说，长期焦虑带来的睡眠差、思虑重会导致身体机能超负荷运行，而出现早衰的表现。

还比如说诱发老年痴呆。有研究发现，长期焦虑可能是老年痴呆的一种重要的危险因素。

焦虑症同其他所有疾病一样，并非我们所愿，我们能做的就是了解焦虑症并懂得去控制它，及时寻生的专业帮助，才是患者该有的。

武汉精神心理诊疗医院是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构，对于失眠、抑郁、焦虑、癫痫、强迫症、情感障碍、精神分裂症等精神心理类疾病，创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式，质量效果好，愈后不易复发。如果您或家人有相关疑问，可在线咨询精神心理诊疗中心。

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