疫情过后，抑郁症发病人群有多庞大？有显示，大约每10个人中就有一个抑郁症患者，抑郁症已经发展成为世·界第四大疾病，其对患者的危害不容忽视。我国每年约有30万人自杀，其中抑郁症是主要原因。

我们普通人如何识别抑郁症？抑郁症发病有哪些症状？

心境低落

心境低落是比较典型的特征，毫无缘由的，且持续时间较长，轻者闷闷不乐、感觉不到快乐、兴趣减退甚至丧失，重者痛不欲生、悲观绝望、甚至有严重的轻生厌世的念头。

有些人在心境低落的基础上，还会出现自我评价过低，出现严重的无用感、无助感，常伴有自责、罪恶感，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

思维迟缓

发病后明显感觉思维缓慢，反应迟钝，感觉脑子像是生锈了一样转不动，语言明显减少、语速变慢，声音低沉，难以理解别人的话，对答困难，很多患者因此会非常排斥社交。

意志活动受到抑制

临床表现为行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，回避社交，严重者连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，整日蓬头垢面，若得不到及时有效治疗，会逐渐发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，患者会痛苦的情绪。

病情发展到这个时候，是非常危险的，消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，许多患者企图用自我伤害唤醒自己，而其中一部分因没有熬过这一时期而结束了生命。

认知功能损害

抑郁症患者存在认知功能上的损害已经是不争的事实，主要表现为记忆力下降、注意力难以集中、反应时间延长、学习困难、交流障碍以及思维灵活性减退等。认知功能损害导致患者社会功能障碍，让其不能很好的适应正常的社会生活，这对患者的影响是长远而深刻的。

躯体上的不适

躯体不适主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、胃肠不适、身体上的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

抑郁症的发病和因抑郁症而自杀的人群越来越年轻化，甚至低龄化，家长一定要引起重视，以上抑郁症状持续两周以上应及时就医。

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