夏季到来，烧烤、小龙虾、啤酒、冷饮等变得，吃好了喝嗨了，也要当心痛风的发作。嘌呤摄入多或代谢紊乱、尿酸排泄失控，是痛风高发的主要原因。

痛风的形成原因是什么

痛风与血尿酸是联系在一起的，痛风性关节炎、痛风性肾病形成关键的原因是血尿酸长期升高，所导致的关节里有过多尿酸盐、肾脏里有过多的尿酸盐沉积，时间久了后，程度有所加重，这些是痛风所发生病理的基础。男性血尿酸值超过428μmol/L，女性血尿酸值超过357μmol/L后，叫高尿酸血症。

多余的尿酸可能会沉积到关节、肾脏，就会造成痛风性关节炎的发作、痛风性肾病的发生，病人就会相应的出现症状，比如关节的红、肿、热、痛。查尿出现血尿、蛋白尿，甚至肾功能不全等情况。痛风的形成归根到底还是跟血尿酸的增高，使得过多的血尿酸沉积在不同的部位是密切相关。痛风发生的基础还是血尿酸的增高，血尿酸过高、程度过重或者时间过长，多余的尿酸会沉积在关节、肾脏、血管造成临床上症状，也就是痛风的典型症状。

痛风的注意事项是什么

痛风性关节炎是血尿酸增高引起的一组代谢综合征，包括出现关节肿痛、肾脏的部分病变，比如血尿、蛋白尿、肾功能不全、肾结石等，对患者的心脑血管、血糖也有一定的影响。得痛风需要注意主要归纳起来有以下几个方面：

1、在饮食上要注意加以控制，尽量避免进食高嘌呤食物，比如啤酒、白酒、绝大部分海鲜、动物内脏等;

2、痛风病人多数比较肥胖，注意减肥，适当运动。运动方式还得注意比如高强度运动，会造成关节病变，如崴脚、出现骨刺，甚至骨折，反而诱发痛风性关节炎发作，所以这是不利。痛风病人的运动方式主张游泳、蹬蹬车、散步等，既能够消耗一定的能量又不损伤关节运动，是有利于痛风病人。

另外病人还要注意生活方式干预，比如不要熬夜，避免紧张劳累，紧张劳累这种应激状态对于血尿酸增高是不利的刺激。感染、手术也对血尿酸有影响。高尿酸血症和痛风病人日常防护主要是包括饮食和适当的活动。

昆明311医院风湿免疫诊疗中心位于昆明市五华区西坝路100号，是西南地区专注于风湿免疫病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构、单位。自建立以来，始终致力于痛风、类风湿...