夏天到来，小龙虾、冰啤酒、冰西瓜、冷饮等变得，但强直患者仍要注意饮食，吹空调、风扇也要避免直吹，尽量避免长期居住在潮湿、阴凉的环境下，否则不利于病情的恢复。

强直性脊柱炎适合哪些运动

强直性脊柱炎患者的运动很重要，运动项目并没有死规定，比较温和的运动项目，如游泳都可以。医生鼓励做游泳运动，可以锻炼颈背肌、四肢肌肉，又是全身运动。若不会游泳，可以做体操、瑜伽等运动，可以改善患者体质，有助于患者更好的康复。

因为强直性脊柱炎患者腰背、臀区疼痛都是炎症性痛，是因为炎症所引起的，所以越久坐或持久姿势，僵硬和疼痛越明显，在活动以后症状可以得到相应改善。鼓励患者运动，经过运动以后可以增加颈背肌肉或四肢肌肉的力量，对于稳定关节、稳定脊柱很重要。

如何治疗强直性脊柱炎

强直性脊柱炎的治疗分为以下几个方面：

1、运动指导：要进行适当运动，因为强直性脊柱炎的腰背多是越待着越僵，活动以后腰背疼痛和僵硬感能够有所减轻，所以指导患者进行运动，鼓励进行游泳、体操运动;

2、理疗：可以改善症状;

3、生活方式指导：也很重要，如睡硬床，避免强直在驼背位置上，尽量保持良好的姿势，也可以防止脊柱变形;

4、药物治疗：一线治疗药物是非甾体抗炎药，如双氯芬酸、依托考昔、塞来昔布等，都是治疗强直性脊柱炎的常用非甾体抗炎药。当药物无效时候，脊柱受累的强直性脊柱炎患者可以考虑生物制剂，如肿瘤坏死因子拮抗剂，越早使用越好，在炎症早期、没有发生强直时效果好。部分强直性脊柱炎患者膝盖或脚踝关节肿痛时，也可以采用口服、传统、改变病情的抗风湿药，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶等。

昆明311医院风湿免疫诊疗中心位于昆明市五华区西坝路100号，是西南地区专注于风湿免疫病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构、单位。自建立以来，始终致力于痛风、类风湿...