夏天到了，海鲜加啤酒变得，享受美味的同时，也要当心嘌呤摄入过多，引起痛风的发作。不管是否有痛风和高尿酸血症，正确的饮食结构对人体健康都十分重要，做好日常的防护。

老年痛风的并发症有哪些

老年患者痛风和其它年龄段发生痛风的并发症可能类似，但老年痛风有可能会出现更多并发症，老年患者痛风的并发症具体如下：

1、肾结石是痛风比较常见的并发症，同时患者还可以出现痛风石，也就是尿酸盐结晶。结晶不单发生在关节，还可以出现在耳廓、手指等体温比较低的地方。如果痛风持续时间较长，尿酸水平比较高，则可能引起肾功能不全;

2、痛风患者往往会出现代谢障碍，也可以出现高代谢综合征。所以有很多患者不但表现为尿酸高，同时还存在血脂和血糖高，长期高血脂、高血糖也可以导致心脑血管病变;

3、尿酸对血管也是一种炎症刺激，长期高尿酸血症会对血管产生炎症刺激，并会导致动脉硬化。而动脉硬化可导致更多心脑血管疾病出现，例如冠心病、心肌梗死、脑卒中，以及周围血管病变，如动脉硬化性闭塞症等。

老年患者痛风更容易出现并发症，所以需要更加积极、正规的治疗。

预防痛风发作的方法

痛风属于所有关节炎导致关节疼痛当中疼痛的一种，预防痛风发作主要有以下几方面措施：

1、痛风患者一定要避免食用高嘌呤饮食摄入，例如动物内脏、肉类、海鲜、肉汤等;

2、禁烟、禁酒，抽烟、喝酒对于痛风非常不利，而且酒中含有的部分物质在体内代谢以后会产生大量尿酸，所以痛风患者禁止饮用啤酒、黄酒等，但可以少量饮用葡萄酒，白酒也尽量少喝;

3、适当运动，可增强体内代谢，关节活动度;

4、保暖，痛风发作往往是尿酸盐结晶沉积到关节上出现关节疼痛，很多痛风患者是因为着凉诱发。因为气温降低可使尿酸盐更容易结晶，沉积在关节上导致痛风发作;

5、控制体重，很多患者体型比较肥胖，这时要尽量降低体重，体重降低以后痛风发作几率和次数一般就会减少;

6、增加饮水量，血中尿酸通过尿液排泄，多喝水能促进更多尿酸排出体外;

7、服用药物，很多痛风患者自己能够有可能出现痛风，还有关节不适。这时可以服用预防痛风发作的药物，如碳酸氢钠，也就是常说的小苏打。还可以服用秋水仙碱等药物，预防痛风发作。当然，涉及药物的服用，一定要找专科医生进行咨询。

昆明311医院风湿免疫诊疗中心位于昆明市五华区西坝路100号，是西南地区专注于风湿免疫病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构、单位。自建立以来，始终致力于痛风、类风湿...