夏天到了，海鲜加啤酒变得，享受美味的同时，也要当心嘌呤摄入过多，引起痛风的发作。不管是否有痛风和高尿酸血症，正确的饮食结构对人体健康都十分重要，做好日常的防护。

痛风晚上发作大致有两方面原因，具体如下：

1、夜间尿酸容易沉积，因为痛风发作与尿酸盐结晶有关，析出的尿酸盐结晶沉积在关节，发生急性痛风性关节炎。尿酸盐的溶解度受体内尿酸浓度、血液循环、局部温度等影响，晚上温度比较低，血流速度比较慢，加上晚上饮水比较少，血液比较黏稠，使得尿酸容易在局部，达到一定浓度，析出结晶，诱发关节炎;

2、夜间激素水平比较低，糖皮质激素有助于排尿酸，还能抗炎止痛，痛风患者急性期用激素可以使疾病迅速缓解。糖皮质激素一般在早上8时左右分泌，到中午时作用达高峰，午夜是激素分泌低谷，体内激素作用在凌晨前达低谷，凌晨前人体代谢水平非常低，容易痛风发作。

现在随着生活水平的提高，痛风发病率越来越高，好发人群如下：

1、40岁以上中年男性以及更年期之后女性，男女发病性别比例大概是9:1;

2、肥胖、爱好喝酒、运动量比较小、进行脑力劳动或者合并高血压、糖尿病、冠心病者也属于痛风高发人群;

3、短期之内摄入大量富含嘌呤食物，如肉类、海鲜、啤酒、豆制品等，或者服用某些影响尿酸代谢、促进血尿酸升高药物，如噻嗪类利尿剂、小剂量阿司匹林、免疫抑制剂、抗结核类药物、喹诺酮类抗生素等，都会导致痛风发病增加。

昆明311医院风湿免疫诊疗中心位于昆明市五华区西坝路100号，是西南地区专注于风湿免疫病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构、单位。自建立以来，始终致力于痛风、类风湿...