生活当中很多人都有过这样的困扰，就是在无意中按压头皮或者头皮瘙痒时抓头皮，会感觉到头皮上有一些小疙瘩。

这些小疙瘩在头发当中没有什么感觉，身体也没有什么异常，但是不小心碰到时就会有一些疼痛。

那这些头皮上总能摸到的“小疙瘩”是什么?会不会对身体有影响?下面医生告诉你答案。

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头皮上总能摸到“小疙瘩”，到底是什么?

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头皮毛囊炎

头皮上有非常多的毛孔，头皮有真菌或者细菌侵入时会导致毛囊感染，患上毛囊炎之后会影响到头皮的健康。

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头皮的免疫力和抵抗力比较敏感，受到刺激之后就容易长出小疙瘩，甚至还会出现化脓的现象。

2

脂溢性皮炎

每一根毛发都对应一个毛孔，每个人大约有10万根头发，也就是说头皮上大约有10万个毛囊孔。

如果头皮分泌的油脂过多，就容易造成毛囊堵塞，导致头皮上长出小疙瘩。

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如果头皮瘙痒会忍不住用手抓挠，不小心将小疙瘩抓破之后，容易引起细菌感染，发生炎症，造成脂溢性皮炎。

3

头皮带状疱疹

头发长期暴露在空气当中，会吸附空气当中的灰尘，细菌和病毒，这些物质被吸入头发之后就很难从头发当中代谢掉。

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细菌和病毒长期接触，头皮会在头皮上繁殖生长引起头皮发炎，甚至导致头皮带状疱疹，进而头皮上会长出一些小疙瘩，甚至还会有疼痛感。

4

痘痘和粉刺

如果长期熬夜或者精神压力太大会影响肝脏排毒，导致内分泌紊乱，这样毒素和垃圾无法及时排出体外。

再加上激素分泌紊乱，会导致毛孔越来越粗大，皮肤变得暗沉没有光泽，头皮上就容易出现痘痘和粉刺。

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头皮油脂过多导致毛孔堵塞

头皮上出现小疙瘩，可能是毛囊已经堵塞了，如果不注意头部的保养，比如洗头时没有对头皮部位进行清洗。再加上头皮分泌油脂量增加，就会导致毛囊堵塞。

毛囊堵塞之后会发生炎症，进而形成小疙瘩，平时要注意头部的清洁，适当地养护头皮，避免毛孔堵塞。

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头皮的小疙瘩，能不能直接用手抠掉?

如果头皮上长出小疙瘩，大家一定要注意不要直接用手抠，如果用手抠掉的话很容易造成感染，尤其是我们指甲里是有很多细菌的，可能会加重这种情况。

就算是我们手部做好的清洁，破溃的伤口也会受到细菌的侵犯出现感染，所以大家一定要用正确的方式来处理。

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头皮上频繁出现小疙瘩，在平时应该如何处理?

1、首先大家要明白，如果是内分泌失调所导致的，一定要及时调理内分泌，尤其是不能长期熬夜，这样会导致内分泌失调的情况越来越严重，要保证每天早睡早起，保证每天8个小时的充足睡眠。

2、一定要保持心情愉快，良好的心态是皮肤的美容师，大家在平时凡事要多看开一些，如果经常处于负面情绪，很容易导致肝气郁结，不利于肝脏的修复与调整，也会影响肝脏的排毒。

3、在平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃一些退火利湿的食物，比如冬瓜，西瓜，胡萝卜，空心菜，菠菜等等。

4、在平时一定要及时调整自己的工作和生活压力，很多人因为压力太大而导致头皮上出现长疙瘩的现象，如果是这种情况，大家就要适当调节，可以多培养自己的兴趣爱好，分散一下自己的注意力。

温馨：头皮上出现了红色的小疙瘩引起的因素有很多，大家一定要对症治疗，切不可私自用手抠，也要注意头部的清洁，保持2~3天洗一次头是较好的。

位于武汉市江岸区香港路56号，是经卫生行政部门批准的皮肤病专科医院，武汉市单位。医院弘扬中医国学，坚持中西医结合、内调外治的路线，特聘原北京医科大学副院长吕忠生教授为业务院长...