春天来了，天转温，寒渐退，气候多变，风湿疫毒之邪易袭虚人，风湿病患者病情容易复发或加重。风湿病患者因风湿寒燥气活跃，而机体本身调整能力差而使病情出现反复或加重。

风湿性关节炎带给患者很大的危害，应该加强日常护理，方法如下：

保持乐观的心态

风湿性关节炎患者经常有很大的心理负担，也容易产生自卑心理。风湿性关节炎的治疗是一个长久的过程，患者需要有充足的心理准备以及乐观的心态，积极地治疗疾病。

保证合理的饮食

风湿性关节炎患者需要注意饮食结构，以高纤维、低脂肪、易消化、低糖低盐的饮食为主。蔬菜水果含有大量的纤维素，可以有效的帮助患者改善肠道功能，同时也可以满足机体对各种微量元素的需求。尽量避免过于油腻、胆固醇过高的食物，控制体重，减少关节负担。

适当活动关节

风湿性关节炎慢性缓解期，患者需要做适度地运动，以保持病变关节的活动功能，防止关节畸形和强直。肌肉的锻炼也可以减轻关节所承受的负担。太极拳、散步、抬腿运动、伸展运动都是比较好的。

要有充足的休息时间

风湿性关节炎急性期的患者需要的卧床休息，缓解期需要适度运动和充足休息相结合。关节适度活动后应及时休息，以减轻关节负担。充足的休息还能促进患者机体功能恢复到较佳的状态，增强患者的体质，减少感染发生。

因此，在春季对于风湿病患者是一个极为重要的节点，这时候不仅需要防寒保暖，保持心情愉悦;更需要未病先防，既病防变。所以，在春季风湿病患者应及时进行正规治疗，通过针灸、中药等方式协助人体达到阴阳平衡，为一年的病情稳定打下坚实的基础。

昆明311医院风湿免疫诊疗中心位于昆明市五华区西坝路100号，是西南地区专注于风湿免疫病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构、单位。自建立以来，始终致力于痛风、类风湿...