腋臭又称体味，由于其特殊的气味，常被许多人排除在外。尤其是青少年，与社会的接触才刚刚开始。如果腋臭让他们养成孤独的习惯，很难与人相处，那真是一件悲惨的事情。所以日常生活中如何护理腋臭?

腋臭患者常见的护理方法有：

1。腋臭患者需要注意饮食：多吃有水有营养的蔬果，乳酸饮料也是不错的，少吃“有味”的食物，避免多吃油、花生仁，避免吃太多红肉

2。对于腋臭患者来说，身体的排毒作用非常重要：如果腋臭患者有便秘，就要注意了。通过排出体内毒素，对减少腋臭有很好的效果

3。腋臭患者要调解自己的脾气：腋臭患者不要经常焦虑和生气，这样会增加人体的汗液分泌，导致腋臭加重。许多人经常使用未经证实的偏方来治疗腋臭，这可能会加重腋臭。

腋臭患者应注意减少运动次数：提高免疫力，增加机体代谢速度。不要长时间呆在空调房里。不利于汗液蒸发。注意个人卫生：一旦出汗，尤其是运动后，应尽快擦干或洗澡，以减少腋臭的机会；洗澡还应勤加清洁腋窝等

6。平日勤洗澡：腋臭患者用消毒液或消毒皂洗澡以减少细菌的生长关于腋臭的护理知识

以上介绍六点。而那些容易出汗的患者应多穿宽松透气的衣服，使汗液容易挥发。现在医学技术发达，腋臭更容易。只要我们有一个良好的态度，我相信腋臭是指日可待。

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