天气燥热、蚊虫狂欢的夏季，裸露在太阳下的皮肤出现各种各样的小问题，皮肤瘙痒在汗流浃背的夏天里成为不少人的困扰。有人将这种皮肤瘙痒的的情况归结于夏天的气温，其实不然，专业的医生表明：皮肤瘙痒主要是因为机体的免疫力下降，出现了机体功能失调的情况，造成体内的毒素无法以正常的渠道排除，在体内堆积以致与外界因素相刺激而爆发于体表的症状表现。

像是皮肤瘙痒这一类的情况，除了用温和的中药进行调理，将毒素彻底排除体外的方法，还要注意的是：

1.一定要找出过敏源，远离过敏源的伤害

找出并远离过敏源的方法是解决皮肤瘙痒的直接方法，也是能更好的避免再次因为过敏源造成皮肤不适的方式。皮肤瘙痒主要是由于皮肤过敏造成的，皮肤过敏一定是存在过敏源的，远离了过敏源，皮肤瘙痒症状就能够逐渐消散。在皮肤出现瘙痒时一定要避免抓挠，防止皮肤破损造成更严重的感染。

2.注意环境卫生和饮食的卫生

夏季的天气炎热，环境潮湿容易滋生细菌，注意夏季的环境卫生能够有效地避免接触过敏源，同时高温使得食物若不加以冷藏就易变质，因此，在饮食上一定要注意食物的保质，不要因为误食而造成过敏。

室内的卫生要定时清理，避免杂物堆积出现发霉的情况，室内要注意通风，使用除湿器降低室内的温度，保持室内的整洁干净，同时养宠物的朋友要注意宠物的毛发掉落问题，杜绝居家环境中常见的过敏源大量存在。

3.注意多食用一些抗过敏的食物

容易过敏的人可以多食用一些含有抗过敏物质的食物，这些抗过敏的食物中含有的化学物质能够帮助我们在体内形成一个抗过敏的保护盾，在一定程度生能够帮助人体抵抗过敏的发生，对于抗过敏具有一定的，像是红枣、茶叶还有银耳都是具有抗过敏物质的食物。

温馨：皮肤瘙痒的出现会给患者的生活造成一定的影响，想要解决这样的困扰，要先了解病因，寻找正确的办法治疗病情，然后再以科学的方式加以预防，才是面对皮肤瘙痒出现的正确办法。皮肤瘙痒的情况严重的时候，一定要向专业医生，科学专业的治疗才能给患者更好的皮肤健康保障。

位于武汉市江岸区香港路56号，是经卫生行政部门批准的皮肤病专科医院，武汉市单位。医院弘扬中医国学，坚持中西医结合、内调外治的路线，特聘原北京医科大学副院长吕忠生教授为业务院长...