恐惧症属于一种心理疾病，治疗主要还是要靠患者自己来克服，那么主要有哪些呢？
一、什么是恐惧症
恐惧症表现为患者在面对某些特定的对象或场景的时候，会产生强烈的不适感和不必要的恐慌以及非常明显的焦虑，虽然患者本人知道这不对，但自己却没办法控制不住。
二、为什么会患有恐惧症
导致恐惧症的原因包括三个方面即遗传因素、素质因素、心理社会因素。
1、遗传因素：有研究表明，同卵的双胞胎比异卵的双胞胎发生恐惧症的概率更大，这个表明或许遗传因素可能恐惧症病发有关系。
2、性格因素：患一般恐惧症者的性格多偏向于内向、胆小、害羞、对他人有很强的依赖感。
3、心理因素：恐惧症患者在病发过程中心理因素起到很重要的作用。比如一个人被高温烫伤过，就会对多高温的东西产生恐惧感，一看到这些东西就会焦虑害怕，从而产生恐惧感。要克服恐惧症，调节个人的心理因素是非常重要。
三、有哪些
1、催眠治疗法：心理医生通过催眠了解患者患有恐惧症的根源，然后对症治疗。
2、情景治疗法：这个比较适用于患有社交恐惧症的患者。给患者提供一个空间模拟社交场景，通过不断的练习会发生症状的情节来降低患者的恐惧感。
3、强迫治疗法：将患者放置在一个人多的地方，让患者去面对自己害怕的异性面前，利用强大的心理刺激来就行强迫治疗。
4、自我认知治疗法：就是不断的给患者灌输正确的想法，不断的告诉患者恐惧感的危害，让患者能够正确的面对人与人之间的交流。
通过以上对恐惧症原因和有哪些的了解，可以知道恐惧症患者内心其实是很脆弱的。他们的治疗主要还是要靠自己来完成，所以在面对恐惧症患者的时候，一定要更有耐心和信心，相信他们一定可以克服各种困难**恐惧症的。
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