目前近视这种情况经常是由于青少年不正规的坐姿及对眼睛不重视所造成的，对于近视很多家长都非常重视，近视这类疾病主要是介乎与情绪与模糊之间，给生活及学习带来了非常大的困扰，那
，可以从以下几点做起：
1.尽量不要使用计算机，iPad和手机等电子产品。如今，婴儿可能会长时间看手机和iPad。电子产品刺激眼睛的生长，使近视提前发生。
2，**充足的睡眠。
3，少吃糖，适当补钙，饮食多样化，不挑食。
4，多做户外活动不建议父母打麻将，小孩玩iPad，周末父母可带孩子去放风筝，爬山。
5，坐姿是正确的，脚是自然平坦的和肩宽，眼睛和书之间的距离是至少一英尺远，笔不应该太靠近笔尖，而且胸部和桌子都有一拳。
6.如果你在学习超过30分钟，你应该休息一下，放松一下。
7，台灯建议使用白炽灯，15w比较合适，不带闪光灯的台灯。
8，除学习参加乒乓球，游泳，篮球，足球等运动外，避免过度近距离使用眼球。
9，如果近视，应及时进行眼镜矫正，眨眼和戴眼镜。
，孩子小时候就应该养成正确的护理方法及正确的坐姿，只有生活中对于近视加以重视，并且做好预防及护理措施，才能避免近视危害身体健康。
医院设有耳、鼻、咽喉、头颈、眩晕、口腔、心理咨询等科室，以微创手术为主，显微镜下开展听力重建术，乳突根 治术，鼓膜修补术；鼻内镜下开展鼻腔鼻窦手术以及咽喉部肿瘤切除术、甲状腺等头颈外科手术；同时开展...
