- 2016-12-05 仰卧起坐致瘫？做仰卧起坐的注意事项
- 摘要：近日，有关“仰卧起坐致瘫”的话题在网上引发热议，中小学生还要不要做仰卧起坐？仰卧起坐是否应该退出学生体测？ ……查看全文»
- 2019-06-13 仰卧起坐或致瘫？仰卧起坐有哪些危害
- 摘要：仰卧起坐是最为常见的一种健身减肥方式，然而最近外媒报道，仰卧起坐或致瘫，这是真的吗？仰卧起坐真的会导致瘫痪吗？一起去了解一下仰卧起坐有哪些危害。 ……查看全文»
- 2017-10-20 仰卧起坐的误区
- 摘要：有些人没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到减肥目的。 ……查看全文»
- 2017-01-05 仰卧起坐致瘫？专家：“仰卧起坐”致瘫很偶发
- 摘要：最近，不少人的朋友圈被“仰卧起坐导致瘫痪”的话题刷屏，内容称仰卧起坐中的“抱头”动作会给颈椎带来压力，造成颈椎内血管破裂。广州有医学专家表示，健康人完全没有必要担心这种危险。 ……查看全文»
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我想问问仰卧起坐能减肚子吗？肚子比较大
你好，做仰卧起坐是可以减肚子的多做仰卧起坐，仰卧起坐可以有效的消耗肚子和腰部的脂肪，建议每天早上和晚上各做100个。[详细]
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脂肪肝能做仰卧起坐吗
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因，能做仰卧起坐。[详细]
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跳绳能减肚子吗
你好，结合你的所述，跳绳对于减肥是有一定作用的，其次腹部脂肪过厚的话，可以做仰卧起坐来改善的，仰卧起坐对于腹部脂肪过厚效果是比较好些的。平时少吃含脂肪高或含糖量过高的食物为宜。[详细]
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怎样才能减小腹部坠肉
运动；仰卧起坐是减腹部脂肪的好办法[详细]
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我是男生，在校大学生，想减肥，重点是肚子
酒、高脂肪、长久坐着等都会引起肚子赘肉可以做下仰卧起坐，少喝酒、少吃高脂肪的食物[详细]
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腹部减肥仰卧起坐
腹部减肥，不能只做仰卧起坐。很多人腹部肥胖，每天做仰卧起坐以减少腹部脂肪，这种方法并不科学。肥胖是因为多余能量以脂肪形式储存，减肥需要脂肪分解成脂肪酸进入血液，供全身运动时的能量消...[详细]
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我就是肚子上的赘肉特多怎么办
早上坐50个仰卧起坐睡觉前坐50个仰卧起坐要坚持而且做完后不要吃高脂肪高热量食物不然没效（50个不可半路停下来休息）[详细]
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腹部脂肪有什么好的方法祛除??
仰卧起坐不能有效减少脂肪，有氧慢跑有效[详细]
