- 2014-09-10 120-90的坎坷经
- 摘要： ……查看全文»
- 2014-09-11 120-90的坎坷经
- 摘要：列位亲爱的MM包涵空话未几说，先自报家门，小乖身高160，如今体重92左右，先上近照…… ……查看全文»
- 2024-03-15 心跳120，我的“速度与激情”人生
- 摘要： ……查看全文»
- 2024-08-29 40岁120斤怎么减肥
- 摘要：40岁120斤如果目前体重偏重，可能是因为热量摄入过、消耗过少引起的，也有可能和不规律作息、压力过大等有关，可以通过控制热量摄入、均衡膳食、增加有氧运动、规律作息、减少压力等方式适当减肥。若是疾病引起的肥胖，则需要到医院就诊，配合医生调理。 1、控制热量摄入：确保每日摄入的热量少于消耗的热量，少吃油炸食品、甜点、零食等高热量食物，减少糖分和脂肪的摄入。 2、均衡膳食：要做到饮食营养均衡，各种食物均需要摄入，尤其多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入。 3、增加有氧运动：40岁可以选择中低强度的有氧运动，例如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于燃烧脂肪，减轻体重。 4、规律作息：熬夜会干扰正常的睡眠周期，导致睡眠不足和代谢紊乱，不利于减肥。应保证充足的睡眠，有助于调节内分泌，减少饥饿感，降低食欲。 5、减少压力：压力过大会导致体内激素失衡，增加食欲和脂肪堆积，可以通过和朋友聊天、旅游、听音乐等方式减少压力，也可以帮助减肥。 减肥是一个长期的过程，需要坚持和耐心。另外，减肥过程中应追求健康的方法，不要盲目追求快速减肥方法，以免对身体造成伤害。 ……查看全文»
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1、梅毒快速反应素：RPR
RPR和TPPA都是阳性，可以确诊梅毒感染。一般是双侧臀部各肌注120万U的长效西林，每周一次，连续三周。然后每三个月复查一次查一年。再半年查一次查一年。[详细]
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什么病导致的
您所说的是肩周炎，肩关节怕凉，肩关节的各个方向的活动受限，在肩关节抬起时疼痛不适，60°-120°时不痛，超过120°后又会疼痛，梳头这样的动作也会出现困难1根据上面这样的症状可以...[详细]
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长期感冒不好会产生哪些后果
你好，一般身高=年龄x5+75厘米，9周岁大概是120厘米.体重一般按照年龄X2+8计算,9岁大概是26公斤[详细]
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37周胎儿心跳多少正常
37周胎儿心跳的正常范围为120次每分钟到160次每分钟，胎儿的心跳范围会明显的高于正常成年人的心跳范围。如果胎心超过160每分钟，就说明胎心过快，如果胎心低于120次每分钟，就说...[详细]
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我星期一下午和我老公爱爱，以为是安全期，
你好！按照你的月经周期规律来计算，3号正好是在排卵期的。紧急避孕药有72小时的，还有120小时的。现在只有服用120小时的米非司酮10毫克。紧急避孕药是激素药物，含量大，副作用比较...[详细]
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豆蔻性心律不齐吃什么药
你好，豆蔻性心律不齐是指窦性周期长短不一，最长周期减去最短周期其差超过120毫秒，窦性心律不齐常见于年轻人，尤其是心率较慢或迷走神经张力增高时（例如服洋地黄或吗啡之后）。窦性心律不...[详细]
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担心胎儿心脏发生问题
青年女性，孕366周，主诉胎心有停顿你好，胎儿正常胎心120-160次/分，可有短暂停顿，但是不会有20分钟那么久，建议复查胎心监护[详细]
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40多岁的妇女血压120，正常吗
高压120 是正常的，正常人是高压120-90，低压是90-60。随着年龄增大，可适当增高。 [详细]
