- 2023-01-25 熬夜真的会伤害心脏吗？不要再熬夜了！
- 摘要：熬夜可提高患心血管疾病几率，这并不是危言耸听。有足够的证据能证明，熬夜可扩大心肌梗死面积，增加心源性猝死风险，影响急性心肌梗死患者预后。静息状态下每分钟心跳约60~100次，时时刻刻把血液运输到全身每一个部位，维持身体正常运转。晚上处于睡眠状态时，血管内皮细胞不停的在新陈代谢。熬夜势必会打破此规律，影响心脏健康，即使偶尔熬夜也会伤害心脏。 ……查看全文»
- 2014-11-02 周末睡懒觉 警惕五大危害
- 摘要：秋季气温正好适合睡觉，有的人甚至一觉睡到中午。睡懒觉确实是一件舒服无比的事，但是你知道吗，睡懒觉可是对身体健康有诸多坏处呢。 ……查看全文»
- 2015-11-03 周末睡懒觉的五大危害
- 摘要：你有周末睡懒觉的习惯吗？对于年轻人来，白天要忙着工作，忙着学习，早晨想赖着都变的是一件很奢侈的事情。每天盼望的便是周末，可以美美的睡个睡觉，也只有到了周末才可以享受一下。可你知道，睡懒觉也会给身体健康带来危害吗？下面，就让我们一起来看看吧！ ……查看全文»
- 2017-06-13 周末睡懒觉可能导致危险疾病 警惕睡懒觉的6大危害
- 摘要：外媒称，不规律的睡眠会使人更加劳累，破坏自己的生物钟，进而导致危险的疾病。据俄罗斯卫星网6月9日报道，美国“尤里卡警报”新闻网站援引美国睡眠医学学会的研究称，为了在周末弥补平时的睡眠不足，人们会破坏自己的生物钟，进而导致危险的疾病。警惕睡懒觉的6大危害 ……查看全文»
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熬夜最伤的器官是什么
病情分析：你好，其实熬夜对全身的器官都是有伤害的所以最好不要熬夜，最晚在每天的11点之前睡觉。指导意见：熬夜对肝...[详细]
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熬夜最伤的器官是什么？
你好，其实熬夜对全身的器官都是有伤害的所以最好不要熬夜，最晚在每天的点之前睡觉。熬夜对肝脏的损害还是比较明显的，因为肝脏在夜间-点之间要进行解毒的作用，而这一作用的完成必须要在睡眠...[详细]
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孩子每天起床困难户怎么办？
先寻找孩子懒床的原因，再对症治疗。我觉得孩子不起床的原因有以下几点：1.晚上熬夜了，的确困。这个原因家长就要关心孩子夜里上床后是否真的在睡，或是在玩手机或看故事书什么的，影响休息造...[详细]
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睡眠障碍的成因
失眠或者睡眠障碍，睡眠深度过浅的原因是多方面的。但你只有26岁，出现这种状况，多可以通过自我调整来改善。每日定时规律睡眠，避免熬夜。晚上11点之前上床。睡前放松心情，相信自己一定能...[详细]
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我晚上11点睡觉算熬夜吗
晚上11点睡觉算熬夜，因为人体只要超过了10点钟之后再睡觉都算是熬夜。人每天都要保证睡眠时间在8个小时左右，晚上的睡觉时间，最好是在10点钟就要睡觉才不算熬夜。熬夜对于人体的伤害性...[详细]
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睡懒觉对白癜风患者的危害较大
爱睡懒觉会导致人体内分泌紊乱。睡懒觉会打乱人体正常的生物钟节律。尤其是平时生活规律但到了假期就睡懒觉的白癜风患者，很容易便会扰乱生物钟的正常节律，致使内分泌激素出现异常。经常睡懒觉...[详细]
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成都失眠有什么治疗方法
你好，这个情况的话还是一个紊乱的睡眠规律。建议你是注意少熬夜尤其是不要这么早睡。注意是十点或者是十一点睡，忍耐一到两次，然后白天转移注意力不要睡觉。建议你安排规律生活，避免失眠的最...[详细]
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熬夜会掉头发么?
熬夜是会掉头发，因为熬夜会刺激激素过量分泌，也会促进油脂的大量分泌。很多人熬夜后就会感觉头发特别油，脸部也会出油就是这个原因，过多的油脂会导致毛囊在休息的时间受到刺激，甚至堵塞毛囊...[详细]
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睡觉时，头朝哪个方向，睡眠质量要好一些？
睡觉的时候，不正确的睡姿会影响睡眠质量，造成多梦，同时对心脏也有一定的伤害。建议右侧卧睡觉，这样对心脏负荷也有一定的帮助，同时睡眠是有周期的，90分钟为一个周期，建议睡觉睡90分钟...[详细]
