- 2017-04-19 想要变瘦就要一日多餐 一日多餐时间表
- 摘要:总是觉得吃多了就容易胖?或者不吃就能瘦?这些说法其实都是不科学的。要想靠吃来减肥,少吃多餐才是王道哦!到底应该怎么做呢?一起来瞧瞧吧! ……查看全文»
- 2011-02-28 一日三餐粗细搭配
- 摘要:粗粮的好处如今被越来越多的人所熟知,可是一天到底该吃多少?一日三餐怎么吃才能让健康功效发挥到最大呢?中国营养学会建议的粗粮摄入量是每天50克—100克,太少或过多都不好。 ……查看全文»
- 2017-02-16 糖友一日三餐怎么吃?
- 摘要:不要不吃早餐。糖尿病病人应该少食多餐,之所以出现高血糖,很大一部分原因是餐后高血糖。每顿饭吃的量越多,餐后高血糖的严重程度就会越高。如果每顿饭吃得很少,餐后血糖就不容易变得很高,这样血糖就会更平稳一些。如果您没吃早餐,中午饭就得多吃,所以我们强调早餐不能不吃。同时,早餐也不能吃得太晚。所以按时按点吃饭对糖尿病的防治很重要。 ……查看全文»
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天天早上晚上吃的少,就一根火腿肠,中午吃饭,吃的肚子撑。晚上
你好,根据你所提供的信息,建议吃早餐,不然对身体危害较大,多吃蔬菜水果,晚餐少吃。意见建议:建议吃早餐,不然对身体危害较大,多吃蔬菜水果,晚餐少吃。[详细]
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不吃早点的危害
长期不吃早点有什么危害1:不吃早餐工作和学习起来精力不易集中,而且情绪低落,反应迟钝。在经过一整夜的消化,前一天吃的晚饭几乎消耗完了,体内血糖指数下降,如果早餐不补充能量,体内就没...[详细]
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不吃早餐的危害有哪些
不吃早餐的危害,首先对身体健康是不利于的。比如会诱发胆结石疾病发生,会有一定的风险。另外经常不吃早餐,会造成饥饿感,对注意力会有影响。其次的危害是,会直接导致午餐吃的过多,这对胃部...[详细]
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华客罗红霉素胶囊怎么服用这种药用了过后有副作用吗
医生建议:成人一次150mg,一日2次;也可一次300mg,一日1次。为获得较高血药浓度,本品需空腹(餐前1小时或餐后3~4小时)与水同服。如果服用过量不是太大,只是偶尔一次,在2...[详细]
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吉非罗齐胶囊吃得多是不是会对身体有伤害
医生建议:吉非罗齐胶囊吃得多是会对身体有伤害。其用于高脂血症。适用于严重冠心病危险性大而饮食控制、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等无效的Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症等。一次0.3—0....[详细]
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吉非罗齐胶囊吃得多会对身体有害吗具体怎么服用
医生建议:吉非罗齐胶囊吃得多是会对身体有伤害。其用于高脂血症。适用于严重冠心病危险性大而饮食控制、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等无效的Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症等。一次0.3—0....[详细]
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误食碗上的洗洁精对身体有什么危害
你好,洗洁精本来是老百姓一日三餐离不开的洗涤用品,放少碗筷洗不干净,放多泡沫冲洗不干净,还会对手部肌肤造成伤害。更可怕的是洗洁精中的表面活性剂,如果冲洗不彻底附着在餐具上,具有很多...[详细]
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不吃早餐真的会使人生病么?
你好,根据我们医生的经验,一般认为早餐是金,午餐是银,晚餐是铜,每天坚持用早餐,则是延年益寿的要素之一。经常不进早餐坏处多经常不吃早餐会给人体带来很多危害。如营养不良、缺乏维生素、...[详细]
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流产可怕吗
是没有很大的问题的,流产之后留意一下消肿,调养身体都是不危害平时的生活。还有不危害往后的生育情况的,日常注意休息,多喝温开水,不能有太大压力,要放松,饮食宜清淡易消化食材,忌辛辣刺...[详细]
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经常不吃早饭会有什么影响?
你好,一日三餐的比例:早餐30%午餐40%晚餐30%所以一日三餐那一餐都很重要,早餐是一日的第一餐关系到这一天的工作学习情况,所以一定要吃好。不吃和吃不好早餐对身体的危害:免疫力下...[详细]